許瑜鑫的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 曬傷怎麼處理？蘆薈有用嗎？曬傷急救3步驟

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【早安健康／張承宇報導】夏天天氣炎熱，總想到海水浴場、水上樂園等地方玩水，消消暑氣。但當我們穿上泳褲、比基尼，瞬間就讓皮膚容易曬到太陽的地方大大增加，若是沒有做好防曬措施，不但容易曬黑，還有曬傷的可能。當心！專業皮膚科醫師提醒，曬傷後可能出現皮膚敏感、紅腫、脫皮、皮膚變黑、起水泡等後遺症，不但有可能因為戳破水泡引發蜂窩性組織炎，曬傷甚至是造成皮膚癌的原因之一，不可大意！

本文重點：

曬傷原因為何？曬傷症狀有哪些？
曬傷預防方法
曬傷怎麼辦？曬傷擦什麼？曬傷蘆薈有用嗎？

曬傷原因為何？曬傷症狀有哪些？

日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二認為，我們受到太陽曝曬後，會有紅腫、發熱、脫皮、皮膚變黑等反應，是因為陽光中含帶的紫外線造成的。而紫外線中會影響人體的分為二種：

1. 讓皮膚變黑的UV-A
2. 讓皮膚曬傷的UV-B

而受到紫外線曝曬過久，會有以下症狀：

1. 曬傷：當我們受到日光直射後，其中能量較強的UV-B波會造成人體輕微曬傷，在數小時後變紅、刺痛、發熱，甚至起水泡。
2. 曬黑：能量相對較弱的UV-A波，會進入人體，而皮膚細胞為了減少受損，就會產生黑色素來抵抗此波長，因此會讓我們的皮膚變黑。
3. 曬斑：曬斑是肌膚被陽光、其他光線照射後，所產生的色素沉澱。雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯曾在受訪時表示，除了肌膚在紫外線照射下會產生曬斑，紫外線也會對皮膚原有斑點有加深顏色的作用，而老人斑正是因為曬斑長期受到紫外線照射，讓皮膚老化造成的。
4. 讓雀斑更明顯：雀斑和遺傳有關，是以鼻子為中心點的周圍，長出的三角形、四角形淡褐色或黑褐色斑點，冬天顏色會變淺，夏天時較深。雀斑和其他皮膚斑點一樣，會因為暴露在紫外線下而變得更明顯，因此良好的防曬可以避免讓雀斑加深。

曬傷預防方法

除了上述立即性的危害以外，王修含皮膚科診所院長王修含也曾在文章中指出，從不少流行病學統計中都能看出，孩童時期日曬容易提高成年後罹患皮膚癌的風險。因此，積極防曬是必要的。

而防止曬傷最好的方法就是減少日曬，但我們有時很難避免在大太陽下走動，因此，我們可以用下列方式來防止曬傷：

1. 減少太陽曝曬：透過穿戴遮蔽率高的衣物、帽子、太陽眼鏡等防曬裝備來避免陽光直射，並且在衣物遮不到的地方塗抹防曬油，避免紫外線傷害。但要注意以透氣布料為主，以免成功防止了曬傷，卻被中暑趁虛而入。
2. 攝取營養素：透過攝取營養素也能保護肌膚，減少紫外線帶給皮膚的傷害。井上修二認為，透過攝取維生素A、C、E、以及L-半胱胺酸、多酚等營養素，能達到預防紫外線帶來的傷害，而含有這些營養素的食物有番茄、黃綠色蔬菜、糙米、可可、大蒜、洋蔥等食物等。

曬傷怎麼辦？曬傷擦什麼？曬傷蘆薈有用嗎？

我們常聽說曬傷可以透過擦蘆薈治療，但其實這樣的說法並不精確。王修含醫師指出，蘆薈只能舒緩曬傷症狀，無法縮短皮膚復原時間。

而且，蘆薈使用不當還可能刺激皮膚，中國附醫國際美容中心主任邱品齊曾在受訪時表示，蘆薈只能取用葉莖中透明的部分，若是使用方式不正確，連含有刺激成分的葉子、薄膜都一起抹到皮膚，就可能會造成皮膚過敏，造成皮膚更大的傷害。

正確曬傷處理方法

1. 先冷卻：若是曬傷讓皮膚發炎、又紅又腫，我們可以透過冷水或冰敷來消炎，另一方面，也能降低皮膚不適。
2. 曬傷藥：王修含醫師認為，有些消炎藥、乳液、抗氧化劑、抗組織胺等藥膏都被用來處理曬傷，但大多只能舒緩症狀，無法加速恢復。而外用類固醇藥膏對治療曬傷是有效果的，但也提醒，一般的類固醇藥膏要在皮膚接觸到紫外線後30分鐘內使用較有效。如果使用高強度的外用類固醇，則對曬傷不超過6小時的患者有效。
   （提醒您，不管任何東西，塗抹前都應諮詢專業醫師或藥師。）
3. 就醫：若是已經起水泡的較嚴重曬傷，建議就醫進行診治，千萬不要自行戳破水泡，以免引起感染，造成蜂窩性組織炎。蜂窩性組織炎可能引發敗血症，甚至休克、致死，應極力避免。

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 柯文哲破壞選情？林智堅：竹市沒影響

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記者張之謙／台北報導

民進黨今年在台北市長選戰中自提人選，正式與現任市長柯文哲分手，由於柯文哲獲得許多年輕選民支持，傳出可能會因此影響綠營在其他縣市的選情。對此，爭取連任的新竹市長林智堅認為，新竹市不會受到柯文哲影響。

林智堅今（11）日接受《蔻蔻早餐》早餐節目專訪，談到柯文哲與民進黨分手帶來的效應，林智堅說，新竹市的年輕選民也很多，柯文哲對於新竹選民並不影響，市民還是在乎新竹市的改變以及對市長的期待。

▲林智堅認為柯文哲不影響新竹市選情。（圖／Hit Fm《蔻蔻早餐》製作單位提供）

至於柯文哲上任之後，價值與理念逐漸轉變，導致兩方決裂，主持人周玉蔻詢問，政治會讓一個人變了嗎？林智堅表示，確實會受到誘惑及外力影響，但他時時提醒自己要想到當時的初心與初衷。他有信心絕對可以抗拒誘惑，「自己不會管權謀，全心投入在新竹市的市政。」

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